-24, – 23 e – 22. Ultimo giorno della prima settimana.

Eccoci qui con un mega resoconto degli ultimi 3 giorni! Si, perché purtroppo o per fortuna, la mia vita familiare e sociale a volte è anche troppo intensa! 😅

Dunque… – 24, venerdì. Il boost provato, come forse avete visto su instagram, é stato quello al Matcha.

Voto? 2/10. Se qualcuno ha presente che sapore ha il mate, sappiate che è esattamente come mettere un concentrato di mate nel latte, quando ho sentito l’odore ho pensato: “no, io questo non lo bevo!”. Potete ringraziare Luca che me lo ha rubato dalle mani e letteralmente lanciato la polvere nello shake, dicendo che DOVEVO provarlo tutti, quindi anche questo! Il sapore è forte, arduo per me da buttare giù, ma quanto meno ho finito lo shake senza I forzi di stomaco, come invece temevo. Sicuramente non è un gusto che prenderò in considerazione di ricomprare, no davvero!

-23 sabato! Dunque, visto che io sono golosa, e voglio davvero mettere alla prova questo Huel, sabato sera mi sono presa una cena libera, niente dieta ma SUSHI NO STOP! Il pranzo invece è stato fatto rigorosamente con Huel, provano gusto Mocha.

Gusto mocha: voto 7.5/10. Sa di un fantastico e dolcissimo cappuccino. Mooolto gradevole, davvero, ma non penso che sia uno di quelli che ricompreró, alla fine se voglio gusto cappuccino mi basta aggiungere del caffè solubile ad uno shake normale.

-22! Ultimo giorno di questa prima Settimana! Alla fine, tirando le Somme, la settimana non è stata affatto pesante. Non ho sentito quasi mai la fame, ho sempre fatto colazione ed un pasto normali, i gusti tra cui scegliere sono tanti e questo aiuta a variare e a non farti pesare la dieta. A me personalmente leva la voglia di dolce, fare un pasto completo a base di caramello non è da tutti!

Per l’ultimo giorno della settimana oggi ho provato il boost al toffee.

Voto: 6/10. Senza infamia e senza lode, buonino, ma niente di esaltante.

Pronti per scoprire se Huel funziona per dimagrire con la Pesata di domattina?!

-26 & -25 – I boosts di aromi!

Eccoci qui! Causa bimba insonne e problemi al cellulare, ieri è saltato il resoconto serale!

In entrambi questi 2 giorni sono riuscita a rimanere nel range di kcal giusto! E già questo è una soddisfazione, é vero che con Huel il conto delle calorie è davvero semplice.

Cominciamo il resoconto dicendo che ho quadrato il cerchio tra densità, proporzioni e preparazione. 50 gr di polvere e 300ml di latte per me è la combinazione perfetta e poi…

Boom! I boost che sono la vera rivelazione di Huel per me! Hanno un profumo delizioso, che spesso si sente anche dalle bustine chiuse. Ieri ho assaggiato il gusto caramello: 1 grammo nello shake e quando è finito ho detto: “no, cavolo! Ne avrei bevuto ancora!” e non mi è pesato arrivare alla fine come i primi 2 giorni!

Oggi é toccato al boost alla banana, solo perché ho trovato la bustina aperta a casa di mia madre e l’odore è stato un richiamo che non potevo ignorare!! Stesso risultato del primo, lo shake acquista tantissimo con questi boost, e non vedo neanche il motivo per cui abbiano fatto la polvere base allo “pseudo-caffè” ed ai frutti rossi, rovinando secondo me la gamma di sapori.

Piccola nota negativa: é un pochino arduo sciogliere la Polvere base in acqua o latte, soprattutto se in un contenitore diverso dallo shaker fornito. Meglio mettere prima il liquido e poi la polvere altrimenti non si scioglie nulla! Io quando sono a casa ho risolto con un frullatore altrimenti olio di gomito a sbattere lo shaker!!!

Io e mia madre siamo concordi nell’ordinare a breve 2 o 3 confezioni intere di boost perché quando finiranno gli assaggi sarà dura continuare senza! In questo modo è molto semplice andare avanti e devo dire sono sazianti con la metà della dose che loro consigliano, quindi immagino che la nostra scorta durerà il doppio del tempo… Andiamo avanti tutta, la prima settimana volge al termine!

-27

Secondo giorno completato con successo! Oggi sono rientrata esattamente nelle 1200 kcal con una abbondante colazione e una buona cena!

Per colazione 200ml di latte senza lattosio con 2 fette biscottate e miele, cena bistecca e verdure in padella, a pranzo Huel al caffè. Mi sono voluta levare subito la sete col prosciutto e vedere come era!

Beh… Di caffè ha ben poco! L’odore ed il colore un poco li prende una volta mescolati, ma assaggiando ricorda vagamente un latte macchiato con una goccia di caffè, se lo vuoi che sa di caffè probabilmente conviene buttarci dentro un cucchiaino di caffè solubile (cosa che oggi ha fatto mia madre con il suo!).

Diluendolo molto di più a me è risultato più facile da bere, e aggiungendo latte invece che acqua stiamo comunque sulle 360kcal. E anche il sapore mi è risultato più gradevole del primo. Unica pecca, alle 16.20 avevo i crampi per fame. Anche per questo ho voluto testarlo di giorno invece che la sera.

Ok, comincio ad essere curiosa del mio peso, lo ammetto!! Uff… Che fatica resistere fino a lunedì!

Primo giorno e primo assaggio

Il primo giorno è giunto al termine! Facendo due rapidi conti mi sono resa conto di essermi tenuta un po’ troppo e sono rimasta appena sotto le 1000 kcal oggi. Domani cercheremo di fare meglio!

Veniamo al punto interessante! La mia prima cena con Huel.

Dunque, ho scelto di fare (per mia fortuna) la dose più piccola indicata per un pasto, quindi 100 grammi di polvere per 400ml di liquido. Oggi ho voluto provare con acqua il gusto frutti rossi. Perché? Perché aprendo le buste era decisamente quello con l’odore migliore! Aprendo le buste 3 buste (vaniglia, frutti rossi e caffè) ho potuto constatare che la vaniglia non ha odore, i frutti rossi un leggero odore dolce lo hanno e con mia grande delusione la polvere di caffè é bianca e non ha odore!! Sarò sbagliata io che mi aspettavo una polvere marroncina con un fantastico odore di espresso??

Spezziamo una lancia in favore del prodotto, la polvere ai frutti rossi una volta mischiato con l’acqua ha preso un bel colore rosato e il profumo è decisamente migliorato! Spero succeda lo stesso con il caffè.

Il sapore? Dunque… NI. Le prime sorsate sono decisamente gradevoli. Sa di frutti rossi anche se si sente mooolto un sapore che io riporto all’avena! A metà dello shaker sentivo quasi solo quello… A 100 Ml dalla Fine ero pienissima e non c’è stato modo di finire lo shaker, lo ho messo in frigo nel caso mi fosse venuta fame più tardi. Sono le 23 e ancora sono più che sazia.

La consistenza di oggi per me era decisamente troppo densa, domani penso che ridurró la polvere e diluiró in proporzione 1:5 invece che 1:4. É decisamente diverso che mangiare cibo solido, non lo nego! Probabilmente sono io che non sono abituata a bere una quantità di liquidi così grande. Beh, domani è un altro giorno e farò altre prove!

Si parte! – 28!

Sono emozionata!! Oggi comincio la Sfida con Huel, 28 days to go!

Come ho Impostato la mia dieta? Dunque… Sul sito Huel.com vieni indirizzato al seguente link: http://www.calculator.net/calorie-calculator.html

Da questo calcolo emerge che, prendendo in considerazione la mia vita da bradipo, per perdere mezzo kg a settimana dovrei mangiare 1160 kcal al giorno. A questo scopo mi sono munita di un’applicazione che mi aiuterà a contare le calorie di ciò che mangerò al di fuori di Huel. L’app che uso si chiama YAZIO ma ce ne sono molte simili sull’appstore. Quindi cercherò di attestare il mio apporto calorico tra le 1100 e le 1200 kcal al giorno.

Ho intenzione di sostituire almeno 1 dei pasti principali e qualche volta la colazione.

Stamattina si sale sulla bilancia, poi la rivedrò con voi lunedì prossimo (cosa per me impensabile, io mi peso tutti i giorni!). Per questa settimana, o almeno fino a venerdì, sostituiró la cena…

Bene. Peso attuale 72.1. Se tutto va come previsto, lunedì prossimo non dovrei essere sotto i 71.6.

Che dire? In bocca al lupo a me e si parte!

Buona giornata a tutti ed a questa sera con la vera prima Prova di Huel!

Starter pack e spedizione

Per la mia sfida ho acquistato lo “starter pack” di Huel, che consiste in 2 buste di cibo in polvere, uno shaker ed una maglietta in omaggio.

Le polveri sono disponibili in 5 versioni: Completamente neutra, vaniglia, vaniglia 2.0 migliorata, caffè e frutti rossi. Ok, io ho fatto la furbetta ed ho diviso l’ordine con un’altra persona, quindi abbiamo preso 2 buste gusto vaniglia migliorato, una di caffè e una ai frutti rossi. In questo modo il gusto caffè è frutti rossi possiamo dividerlo ed avere più scelta!

Oltre a questo kit base, ho acquistato, per un prezzo aggiuntivo di 2.50€ un set di 10 campioncini per aromatizzare la polvere gusto neutro o vaniglia.

Il pacco viene spedito e tracciato con UPS. In realtà non mi è stata molto chiara la divisione tra sud Italia e nord Italia, per quanto riguarda le tempistiche di consegna. Il sito recita: “nord Italia 2-5 giorni, sud Italia 3-7 giorni”… Stando a Roma ho avuto dubbi riguardo alla categoria! Comunque, nonostante intoppi di indirizzo, nel giro di una settimana il pacco è arrivato!

In finale, almeno sotto questo punto di vista, mi ritengo abbastanza, soddisfatta, nel pacco c’era tutto, piccolo intoppo nella trascrizione del mio indirizzo tra Huel ed il corriere ma nulla di irrisolvibile.

Domani si parte! Nel prossimo articolo come si prepara Huel, come ho impostato la dieta, come la porterò avanti.

HUEL il cibo del futuro… E me.

É così che viene pubblicizzato sul loro sito, il cibo del futuro: rapido da preparare anche solo con acqua, comodo da portare ovunque, non deperisce facilmente, é un pasto completo a livello nutrizionale, completamente Vegan.

Non è bello pensare a ciò che scrivono sul sito, ovvero che tra qualche anno il Mondo non avrà abbastanza cibo per sfamarci tutti, ma é bellissimo pensare di poter fare un pasto assolutamente bilanciato in pochissimi minuti, specialmente se al gusto di vaniglia, banana, fragola, caffè e molto altro (quando hai una bambina piccola vi assicuro che il tempo è davvero poco!)

Questo prodotto mi è stato consigliato dal mio compagno. Ho letto molte recensioni, pochissime italiane, molte straniere. Sono rimasta perplessa in quanto praticamente tutte le recensioni italiane sono pessime o poco più, salvo qualche rarissima eccezione. Le recensioni estere sono molto positive, allora mi sono detta: proviamolo!!

Tra i vari motivi per cui ho scelto huel ce ne sono un paio di particolare importanza: il primo è che ti propongono l’intera selezione di cibo anche senza glutine, a qualche euro di più di quello normale. Il secondo è la promessa di poter perdere, mantenere o aumentare il proprio peso a seconda delle necessità personali… E qui veniamo a me!

Sono piccolina di statura, ben 152 cm, ma dopo la gravidanza, come molte mamme, sono arrivata al notevole peso di 72 kg! Ora, in tempi passati ho seguito diete “normali” con cibo “normale” con ottimi risultati. Ma questa volta, sono stata sedotta dall’idea di un pasto veloce, rapido da preparare, che venga incontro alle mie esigenze di mamma e moglie. Spesso a casa mia la sera si preparano 3 pietanze diverse, una per la bimba una per il mio compagno e una variante senza glutine per me! Per mia fortuna spesso è lui a mangiare senza glutine per permettermi di cucinare una cosa in meno, e diciamo anche che spesso è lui a cucinare! Comunque sia, ho un notevole bisogno di dimagrire e HUEL si presta allo scopo. Il sito dice: come ogni cibo può essere usato per dimagrire o ingrassare, tutto dipende dalle calorie ingerite. Hanno anche un sito che ti aiuta a capire di quante kcal hai bisogno per mantenere, perdere o prendere peso.

Ho deciso di aprire questo blog perché io non ho trovato nulla di simile quando ho cercato info sul prodotto. Spero che possa essere d’aiuto a chi come me cerca informazioni di esperienze reali col prodotto (ma non so dirvi se sarà positiva o negativa!).

Domani si inizia! Se l’esperienza vi incuriosisce, seguitemi!